ДНК-тесты

ДНК-тест — инновационный подход к пониманию возможностей организма и прогнозов по здоровью человека. Это точная идентификация ваших генетических особенностей. С помощью исследования удается обнаружить изменения в структуре генов, которые влияют на ключевые биологические процессы — обмен веществ, работу иммунной системы, свертываемость крови, регуляцию гормонов и другие жизненно важные функции. На основании полученных данных о полиморфизмах пациента врачи составят индивидуальный отчет с практическими рекомендациями. Подбор генов осуществляется на основе научных исследований, подтвердивших связь генетических особенностей с определенными процессами в организме.

Показания к проведению ДНК-теста

Для ДНК-тестов нет строгих медицинских показаний. Это прогностическое исследование, которое вы проходите для себя. Но существуют ситуации, когда знание своей генетики помогает найти ответы на волнующие вопросы, скорректировать лечение, уделить внимание конкретным особенностям организма.

Пройти ДНК-тест рекомендуется, если:

• Вы (или ваш ребенок) часто болеете, страдаете от затяжных простуд, аллергических реакций, долго восстанавливаетесь после болезней.
• Не удается сбросить вес. Масса тела стоит на месте или быстро возвращается, несмотря на изнурительные тренировки и строгие диеты.
• Появились признаки раннего старения. Заметно ухудшилось состояние кожи, появились морщины, началось выпадение волос, и вы хотите замедлить эти процессы изнутри.
• Витамины и БАДы «не работают» или не усваиваются организмом. Вы регулярно принимаете комплексы, но не чувствуете прилива сил, а анализы стабильно показывают дефициты.
• Спорт не приносит желаемого результата. Вы тренируетесь, но не видите прогресса, быстро утомляетесь, легко травмируете связки, суставы. 
• Беспокоит дискомфорт после еды: вздутие живота, тяжесть или сонливость после приемов пищи. Если очевидных проблем с желудочно-кишечным трактом не выявлено, возможно, дело в генетической непереносимости лактозы, глютена или плохом усвоении кофеина.
• Вы страдаете от хронического стресса и нарушений сна. Хотите понять биологические причины тревожности, бессонницы или синдрома хронической усталости, чтобы грамотно скорректировать режим дня и работу нервной системы.
• Вы планируете беременность и хотите узнать о наследственных предрасположенностях, передающихся по линии отца или матери.

В клинике «СОВА» представлены расширенные панели (исследуют от 80 до 100+ генов) для комплексного биохакинга организма.

MyWellness (Веллнесс)

Расширенный ДНК-тест, исследующий повседневный рацион, физическую активность, особенности возникновения механизмов голода и насыщения. Содержит персональные указания по приему витаминов и БАДов, подобранных с учетом генетических особенностей вашей личности.

Исследование изучает 32 гена, отвечающих за обмен веществ и физические возможности. По итогам вы получаете объемный отчет с готовой стратегией по вашему здоровью и возможностью ее дальнейшего разбора со специалистом.

Что можно узнать:

• из чего именно организм предпочитает черпать энергию (из жиров или углеводов);
• как организм переносит глютен, лактозу, кофеин и алкоголь;
• существует ли наследственная предрасположенность к отекам, задержке соли, перееданию или пищевым зависимостям;
• подходит ли вам вегетарианский тип питания;
• какие формы витаминов усваиваются организмом наилучшим образом;
• какой тип фитнеса принесет вам максимальный результат без вреда для суставов и сердца.

С помощью этого теста вы сможете разработать для себя ежедневное меню с теми продуктами, которые подойдут конкретно вам, узнаете безопасную норму потребления кофеина, поймете, какие витамины стоит принимать, выберете оптимальную физическую нагрузку на каждый день.

MyBeauty (Бьютигенетика)

ДНК-тест для оценки состояния кожи, волос и ногтей, а также разработки персональной антивозрастной (anti-age) стратегии. Тест включает анализ 34 генов, отвечающих за синтез коллагена, антиоксидантную защиту и скорость регенерации тканей. Отчет содержит 104 страницы с подробными пояснениями к имеющимся значениям и полезными рекомендациями по реализации генетического потенциала.

Что можно узнать:

• насколько быстро ваша кожа подвержена возрастным изменениям;
• как ультрафиолет сказывается на состоянии кожи и высок ли риск фотостарения;
• достаточно ли активна антиоксидантная защита клеток;
• есть ли предрасположенность к сухости, пигментации или целлюлиту;
• какие компоненты косметики подходят именно вашему типу кожи;
• какие нутриенты необходимы для здоровья волос и ногтей.

Вместе с врачом нашей клиники вы найдете подходящие уходовые средства и косметологические процедуры, работающие именно для вашей кожи. Также благодаря тесту для вас составят рекомендации по образу жизни, режиму сна, ежедневному питанию, водному балансу.

MyNeuro (Нейрогенетика)

Тест представляет собой детальный анализ ваших генетических характеристик, которые влияют на эмоции, поведение и продуктивность мозговой деятельности. Анализируются 12 генов, связанных с нейромедиаторным обменом и мозговой активностью. Итоговый отчет включает персонализированные рекомендации по режиму дня, стрессоустойчивости, нагрузкам и восстановлению.

Что можно узнать:

• какой у вас тип нервной системы и как именно вы реагируете на стресс;
• есть ли предрасположенность к тревожности или эмоциональному выгоранию;
• как генетика влияет на качество вашего сна и биоритмы;
• какие когнитивные способности развиты сильнее — память, внимание, скорость мышления;
• есть ли генетическая склонность к зависимостям;
• какие нагрузки оптимальны для вашего мозга и как избежать переутомления.

Получив отчет, вы сможете выстроить персональный режим дня с учетом биологических ритмов, подберете действенные способы восстановления после стресса и узнаете, как поддерживать работу мозга, несмотря на возраст.

MyBaby (Детское здоровье)

Исследование предназначено для детей и подростков до 12 лет. Такой ДНК-тест разработан для оценки генетических особенностей ребенка, выбора оптимального рациона, подходящих секций для занятий спортом и профилактики детских болезней. 

Панель MyBaby исследует гены, отвечающие за физическое развитие, метаболизм и функцию нервной системы. По итогам вы получаете подробный паспорт здоровья ребенка и рекомендации для гармоничного развития.

Что можно узнать:

• к каким видам спорта у ребенка есть природный талант, как избежать спортивных травм;
• есть ли генетическая предрасположенность к аллергиям, непереносимости лактозы или глютена;
• насколько эффективно усваиваются важнейшие для роста витамины (D, группы В, железо, кальций);
• особенности биоритмов: какой режим сна, отдыха и учебы подойдет именно вашему ребенку;
• существуют ли генетические риски ранней близорукости или проблем с формированием эмали зубов;
• как нервная система реагирует на стрессы, эмоциональные и школьные нагрузки.

Благодаря тесту вы сможете направить энергию ребенка в нужное русло, избежать лишних экспериментов с диетами и секциями, а также создать оптимальные условия для его здоровья, успешного развития и раскрытия потенциала с самого детства.

MyImmunity (Иммунитет)

Этот ДНК-тест ― глубинное изучение работы вашей иммунной системы, выявление причин частых болезней и рисков аллергических или аутоиммунных реакций. Он предоставит вам и вашему лечащему врачу стратегию укрепления защитных сил организма. В исследовании анализируется сразу 15 генетических маркеров, регулирующих иммунный ответ, синтез цитокинов и антиоксидантную защиту клеток. 

Что можно узнать:

• почему организм тяжело или слишком долго борется с вирусными и бактериальными инфекциями;
• есть ли наследственная предрасположенность к аллергиям, бронхиальной астме или аутоиммунным процессам;
• насколько активно клетки защищены от окислительного стресса и воздействия токсинов;
• как ваш организм усваивает критически важные для иммунитета нутриенты: витамины С и D, цинк, селен;
• особенности воспалительного ответа: склонность к резкой аллергической реакции или, наоборот, слабому иммунному ответу;
• какие профилактические меры и формы витаминов будут реально работать, а не окажутся пустой тратой денег.

К результатам прилагается индивидуальный отчет, содержащий советы по коррекции образа жизни и подбору нутрицевтиков.

MySmile (Здоровье зубов)

Анализ наследственных особенностей, определяющих состояние зубов и ротовой полости. В программу MySmile входит изучение 2 генетических маркеров и детализированная расшифровка результатов. После прохождения теста у вас будет на руках детальный план профилактики стоматологических заболеваний, составленный с учетом ваших генетических особенностей. Также вы сможете подобрать рацион для предупреждения множества стоматологических проблем.

Что можно узнать:

• есть ли у вас генетическая предрасположенность к кариесу, заболеваниям десен (пародонтиту, гингивиту) и другим патологиям полости рта;
• сколько времени ваши ткани восстанавливаются после лечебных процедур;
• какова вероятность развития аллергии на лекарства, включая анестезию;
• какие существуют риски при выполнении имплантации зубов;
• особенности выработки коллагена и эластина в деснах;
• прочность костной ткани и генетический риск остеопороза;
• как кожа и слизистые реагируют на употребление сладостей.

Если вы планируете лечение зубов, ортопедические или ортодонтические процедуры, то генетическая панель MySmile покажет риски и поможет спрогнозировать результаты терапии.

MyFeminity (Женское здоровье)

С помощью генетического теста можно выработать персональную стратегию заботы о женском здоровье, репродуктивной функции и гормональном балансе. Исследование анализирует 24 генетических маркера, связанных с метаболизмом женских половых гормонов и работой репродуктивной системы. 

Что можно узнать:

• особенности метаболизма эстрогенов и чувствительность рецепторов к этим гормонам;
• наследственная склонность к опухолевым процессам и остеопорозу;
• вероятную реакцию организма на подготовку к беременности и проведение ЭКО;
• нужную конкретно вам дозу фолатов и остальных важных нутриентов;
• какие особенности менопаузального периода заложены в вашей генетике;
• есть ли предрасположенность к осложнениям при беременности;
• как организм отвечает на овариальную стимуляцию;
• какие обследования и с какой периодичностью вам рекомендованы.

Благодаря генетической панели вы совместно с лечащим врачом сформируете персональную стратегию сохранения здоровья, повысите эффективность репродуктивных технологий, подготовитесь к беременности. 

MyExpert (Эксперт)

Развернутый ДНК-тест для комплексной оценки здоровья, активного долголетия и профилактики патологий. Охватывает ключевые жизненные аспекты: 58 генетических маркеров, касающихся метаболизма, спорта, красоты, гормонального фона и работы нервной системы. 

Что можно узнать:

• как протекает углеводный и липидный обмен, есть ли непереносимость глютена и лактозы;
• как усваиваются витамины B6, B9, B12, A, E, D и в каких формах они наиболее эффективны;
• индивидуальная норма кофеина и спиртного, насколько чувствителен организм к никотину;
• вклад генетических факторов в формирование пищевых привычек, риск компульсивного переедания и появления отечности;
• оптимальный для вас вид спортивной нагрузки и индивидуальный риск травм;
• состояние кожи, выработку коллагена и эластина, здоровье сердца и сосудов;
• метаболизм эстрогенов у женщин и андрогенов у мужчин;
• баланс серотонина, дофамина и норадреналина — показатели вашей стрессоустойчивости.

После сдачи теста вы получите полное руководство по управлению здоровьем: от личного рациона и оптимальных тренировок до подбора витаминов и anti-age стратегии.

Light (Питание)

Базовый и быстрый ДНК-тест, позволяющий наладить ежедневный рацион и подобрать комфортную программу тренировок. Исследование анализирует 7 генов, отвечающих за базовый метаболизм. 

Что можно узнать:

• какие продукты составляют основу вашего рациона;
• подходящие вам виды спорта;
• особенности обмена веществ;
• безопасные порции кофеина и алкоголя.

По итогам у вас на руках будет емкий отчет ― без сложных медицинских терминов, но с полезными практическими советами конкретно для вас.

Fit (Фитнес)

Специальный ДНК-тест, необходимый для достижения спортивных целей и сохранения здоровья с учетом генетики. Помогает разработать идеальный режим двигательной активности и питания. Исследование анализирует 16 генов, регулирующих метаболизм и выносливость при физических нагрузках.

Что можно узнать:

• индивидуальная реакция организма на глютен, лактозу и поваренную соль;
• степень чувствительности к сладким, жирным и горьким вкусам;
• риски пищевых зависимостей и влияние никотина;
• какой тип тренировок даст максимальную результативность.

Благодаря тесту вы сможете заниматься тренировками с наибольшей продуктивностью и составить диету, идеально подходящую вашему организму.

MyVitamins (Витамины)

ДНК-тест раскрывает ваши индивидуальные потребности в микронутриентах. Стандартные нормы часто не учитывают генетические сбои усвоения, из-за чего прием витаминных комплексов и БАДов не приносит результата. Исследование анализирует гены, отвечающие за метаболизм 18 важнейших витаминов (A, D, E, K, группы В, С) и минералов (цинк, железо, магний, кальций и других).

Что можно узнать:

• имеется ли генетический дефицит конкретных элементов;
• в какой химической форме ваш организм усваивает витамины и БАДы;
• как правильно сочетать нутриенты и рассчитать персональную суточную норму;
• какие продукты в рационе закроют потребность в полезных веществах.

Вы перестанете принимать витаминные комплексы «вслепую», сделаете акцент на нужных именно вам витаминах и составите полезный для себя рацион.

MyDetox (Детоксикация)

Генетический тест включает исследование 33 генов, отвечающих за работу системы детоксикации, то есть обезвреживание тяжелых металлов, химикатов, лекарств и внутренних токсинов. Помогает найти причины хронической усталости, проблем с кожей, аллергий и частых простуд на клеточном уровне.

Что можно узнать:

• на каких этапах детоксикации организму требуется помощь;
• как ваша генетика реагирует на статины, антидепрессанты, анальгетики;
• есть ли склонность к накоплению ртути, свинца или бисфенола А;
• насколько сильная устойчивость к излучениям;
• как безопасно выводить алкоголь, никотин и пестициды;
• есть ли потребность в антиоксидантах.

Итоговый отчет включает персональный план питания, рекомендации по образу жизни и подбор безопасной бытовой химии и косметики для предотвращения воздействия токсичных компонентов.

MyBalance (9 генов)

Тест проверяет гормональный фон и риски его нарушения с точки зрения генетики. Генетическая панель предполагает анализ 9 генетических маркеров, определяет потребность в заместительной гормональной терапии и биодобавках для нормализации липидного и углеводного обмена и гормонального статуса.

Что можно узнать:

• как настроение и женский цикл зависят от уровня эстрогенов;
• есть ли генетические причины необъяснимого набора веса или отеков;
• каковы ваши риски при прохождении гормональной терапии (ЗГТ, КОК);
• как поддержать репродуктивное здоровье и подготовить организм к менопаузе;
• риски развития гормонозависимых новообразований.

Благодаря исследованию удается разработать план коррекции метаболических нарушений, профилактики дисбаланса гормонов.

MySugar (25 генов)

ДНК-тест для достоверной оценки наследственного риска формирования сахарного диабета 2 типа. Исследование критически важно при отягощенной семейной истории, даже если вы не злоупотребляете сладостями. Анализ охватывает 25 генов, отвечающих за углеводный обмен, секрецию инсулина и чувствительность клеток к нему.

Что можно узнать:

• какова ваша истинная наследственная предрасположенность к диабету;
• как организм метаболизирует глюкозу;
• индивидуальную восприимчивость к сахароснижающим препаратам;
• скрытые механизмы развития инсулинорезистентности.

На основе отчета врач составит персональную стратегию питания. Так вы возьмете углеводный обмен под контроль, предотвратите резкие скачки сахара и сохраните здоровье сосудов на долгие годы.

My2genes (2 гена)

Точечный ДНК-тест, направленный на выявление скрытой непереносимости глютена и лактозы. Поможет найти первопричину вздутия, тяжести, высыпаний и других пищевых реакций. Исследование анализирует всего 2 ключевых маркера: ген HLA-DQ (целиакия и реакция на глютен) и ген LCT (усвоение молочного сахара).

Что можно узнать:

• нужно ли исключить молочные и злаковые продукты из рациона;
• связаны ли хронические проблемы с ЖКТ и кожей со скрытой непереносимостью;
• как генетика влияет на скорость расщепления лактозы;
• требует ли ваш рацион грамотной замены продуктов и помощи диетолога.

Сдав этот генетический тест, вы перестанете гадать, почему после привычной еды возникает дискомфорт, сможете составить безопасное, легкое меню, которое полностью подходит вашей генетике и дарит отличное самочувствие.

Кроме того, нашим пациентам доступна генетическая панель VIP. Она включает 10 ДНК-исследований для всесторонней оценки ресурсов организма. Помимо подробных отчетов по нескольким направлениям, пакет предусматривает 16 консультаций с врачами превентивной медицины и полгода персонального сопровождения профессиональным Health-коучем (все услуги входят в стоимость). Это самый мощный инструмент биохакинга, который позволит вам выстроить точную, научно обоснованную стратегию сохранения молодости, энергии и активного долголетия.

Важно: в клинике «СОВА» в Саратове не проводятся судебные экспертизы — тесты ДНК на установление отцовства или материнства. Тесты от MyGenetics не являются тестами на родство: они предназначены для исследования возможностей и предрасположенностей организма к патологиям.

Для проведения генетических панелей не нужна сложная подготовка. Достаточно за 1,5–2 часа до процедуры воздержаться от приема пищи, курения и чистки зубов, а непосредственно перед исследованием прополоскать полость рта чистой теплой водой. У грудных детей биоматериал для анализа берут не раньше чем через 30 минут после кормления (желательно через 2–3 часа) и после того, как ребенок выпьет немного теплой воды.

Тест выполняется максимально просто, быстро и безболезненно. Источником ДНК служит эпителий — верхний слой клеток, который аккуратно соскабливается с внутренней стороны щеки. Врач проводит специальной стерильной щеточкой по слизистой, собирая биоматериал. Для забора биоматериала в клинике предусмотрено все необходимое. Сама процедура взятия ДНК занимает несколько секунд. Далее материал направляется в лабораторию, а вам останется дождаться результата.

Результаты ПЦР-исследования будут готовы в течение 45 календарных дней. Срок может варьироваться. Когда результаты ДНК-теста будут готовы, вам придет уведомление. Получить заключение можно лично в клинике или в личном кабинете.

ДНК-тесты — это инвестиция в осознанное управление здоровьем, красотой и качеством жизни. Станьте активным участником этого процесса! Уточнить актуальные цены и записаться на генетическое исследование вы можете по телефону колл-центра. Или оставьте заявку на сайте ― наш специалист свяжется с вами и ответит на интересующие вопросы по услугам клиники.