Проводите за компьютером 8-10 часов в день? Ощущаете усталость, апатию, раздражение? Появились боли в шее, пояснице и других отделах спины? Беспричинно болит голова? Днем хотите спать, а ночью не можете заснуть?
«Синдром менеджера» — это проблема, которая объединяет тех, кто проводит большую часть жизни за рабочим столом, чья работа связана с процессом обработки информации, высоким уровнем ответственности или постоянным общением с людьми.
Гиподинамия и эмоциональное напряжение приводят к классическому симптомокомплексу, помочь избавиться от которого поможет правильная физическая активность.
Медицинский центр «СОВА Comfort» приглашает на групповые занятия ЛФК. Инструктор-методист Попова Ольга Николаевна покажет упражнения, которые помогут расслабиться вашей спине и предотвратят появление кифоза, сколиоза и хронических болей. Вы заметите улучшения уже после первого визита.
Занятия будут проходить каждую пятницу в 18:00 по адресу г.Саратов, ул. Большая Казачья, д.80. Общая продолжительность 60 минут. В группе не более 6 человек.
Ведется предварительная запись по телефону: 911-112.
Позаботьтесь о своем самочувствии! Подарите спине отдых и правильное расслабление!
